ヒーリング〜癒しを日々の暮らしに…。メンタルヘルスケアにお役立てください。




〜癒し上手になるための7つの方法〜
 自分を好きになる方法や、リラックス方法、 癒しのためのイメージトレッスン方法など 自分で自分を癒す方法・ヒーリングの紹介をしています。

ヒーリングストーン〜*ノラの雫石*原石数点アップ☆
天然石のサンキャッチャー専門店CoCon〜新作アップ☆10/06
天然石に惹かれて〜天然石の意味・効果・石言葉をアップしました
ことばのチカラ〜追加しました!





Last Update:2015.10.06
 


 
 幸運を招く、ラッキーアイテムのサンキャッチャーのお店♪

 


ごあいさつ 無邪気な風景ブログです
今日は何色ブログです 今日の空〜尾道より
尾道の今日の空の写真ブログです
プロフィール



自分を信じる〜癒し上手1

セルフヒーリング〜癒し上手1〜index
自分を好きになる方法〜悩みからの解放〜
自分を認める・受け入れる    
自分の価値
笑顔でいよう
自分を好きになってよかったこと
ありのままの自分を認める
 (セルフカウンセリング)

とにかくやってみる
たった2文字の魔法の言葉〜話し方
心の掃除 
心が豊かになると…。


癒しの練習〜癒し上手2

セルフヒーリング〜癒し上手2〜index
なりたい自分をイメージする
気持ちがらくになるイメージ〜不安解消〜
自分に手紙(メール)を書く
心の中の「受け皿」
心のストレスに気づく
リラックス・イメージ
幸せな自分をイメージする
不快な気持ちを相手に伝える
呼吸でリラックス〜呼吸法〜 
人に振りまわされないために 
お返し 
物事を前向きに考える
最初の気持ちに戻って…。
自分をコントロールする〜ポジティブでいるために〜
自分をもてなす
書いたことは実現する
ストレスを感じたとき…〜自然と一体になる〜
トイレ掃除のススメ
「決断をする」ということ

プラスに考える方法
自分を笑ってみる
ひとりで頑張っているあなたへ
笑っているからイイコトがある
無邪気な瞬間(とき)を楽しむ
特別な理由がなくても… 03/22
褒め上手、褒められ上手06/06


つうのひとりごと〜癒し上手3

セルフヒーリング〜癒し上手3〜index
画像・色・ことばを組み合わせたものを
創りました。



楽しみの達人〜癒し上手4

セルフヒーリング〜癒し上手4〜index
パーティーしよっ
樹に会いに
自転車
午後にワインと読書

Bar
テニス
朝風呂

ひとりを楽しもう!



ことばのチカラ〜癒し上手5

セルフヒーリング〜癒し上手5〜index
心が傷ついているあなたへ〜癒しの言葉 (1) (2)

悩んでいるあなたへ 〜癒しの言葉(1) (2)

自分を変えたいあなたへ〜癒しの言葉 (1) (2)

元気になりたいあなたへ〜癒しの言葉 (1) (2) (3)

ほっとしたいあなたへ〜癒しの言葉 (1) (2)(3)


愛する人に愛されたいあなたへ〜癒しの言葉 (1) (2) (3) (4) (5)

しあわせになりたいあなたへ〜癒しの言葉 (1)(2) ( 3 ) (4)




しあわせとは〜癒し上手6

セルフヒーリング〜癒し上手6〜index
しあわせの根っこは同じ・・そんな気がします



自分探し〜癒し上手7

セルフヒーリング〜癒し上手7〜index
自分探しってなに?
自分の位置を知る 
行き詰ったときは…



こころに効く本 
私が読んだ本のご紹介。
ヒーリング〜癒しの本〜index
こころに水をやり育てるための
50のレッスン

幸運はデザインできる
サーファーショーンの教え
人生の地図
心温かきは万能なり
32日の月
成功の実現
5分で運がよくなるピアノレイキ
QC―心のクワイエットコーナーを探そう
ブルーデイブック-誰でも落ち込む日がある。
富と成功をもたらす7つの法則―願望が自然に叶う実践ガイド
なれたらいいなっ―「本当の自分」が見つかる55のヒント
強運を呼び込む51の法則
自分を超えよう
自分の素晴らしさに気づく60の言葉―幸せへのヒント
きっと!すべてがうまくいく
自分を鍛える!―生産的な習慣をつくるヒント
人生、だから面白い―魅力ある大人になる100の逆転発想
できることから始めよう こころの習慣365日
目標達成する技術
リトルターン

天然石に惹かれて

天然石に惹かれて〜天然石の意味・効果・石言葉をアップしました

天然石のサンキャッチャー専門店CoCon〜
新作アップ☆03/08


ヒーリングストーン〜*ノラの雫石*原石数点アップ☆03/29


癒し上手になるための
7つのアイテム

本を中心に癒し上手になるためのアイテムをご紹介しています

自分を好きになるために〜セルフヒーリング

ヒーリング〜癒しのために
色で癒す
楽しむ
言葉のチカラ〜癒しのことば
自分を見つめる
しあわせになるために


そらみみ−空耳-

詩やエッセーなど、感じたことを気ままに綴っています。


空を見上げていますか

ちょこっと…今まで撮った空の写真たちです


リンク 

ヒーリング〜癒しのリンク集です。



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10周年のご挨拶

本日、当サイトは10周年を迎えることができました。

続けることが得意でない当管理人にとっては「奇跡」のような出来事で
これもひとえに当サイトに携わってくださった方々のおかげ…と、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。

“癒し”をテーマに10年過ごしてきましたが、未だに
「癒しってなんだろう…」と、ふっと思うことがよくあり
きっとこれは、永遠のテーマであるようにも感じています。

最近は更新がとてもゆっくりですが
当サイトで少しでも「何か」をお持ち帰りいただければ、とてもとても嬉しいです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

                                             2014.03.03  サイト管理人:つう




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