癒し上手　5　〜ことばのチカラ〜




*ほっとしたいあなたへ*
　 （1）





大丈夫よ、大丈夫だから。

ひとりになったとき、ふっと心の傷に痛みを覚えて
泣きそうになることが、よくありました。
心が痛くて、痛くてどうしようもないんです。

そんなときに自分にやさしく言ってあげたことばです。

でも、そう言うと必ず、泣きやむどころか
ますます泣いてしまうんです。
きっと、ほっとして気がゆるむのでしょうね。

そして、とっても気持ちが楽になりました。

泣きたいときは、思いっきり泣けばいいんです。
ずーっと泣き続けている人なんて、いないのですから。
一年以上一日も欠かさず泣いていた私も
24時間ずっと泣いていたわけではないのですから（^^ゞ




　　　　　
　　　　　　




　　　　　ゆっくり　ゆっくり　あらいながら　きょうのたのしかったことを
　　　　　ひとつずつ　おもいだすんだよ

　　　　　ゆっくり　ゆっくり　ながしながら　たのしかったことを
　　　　　ひとつずつ　こころに　しまって　いくんだよ

　　　　　　　　　　 いとう　ひろし著　「おててはぴかぴか」より

いとうひろし　著　えほん・はじめのいっぽ〈4〉おててはぴかぴか


　　












しあわせになるのに、遠慮はいらないよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　−つう−

















予想外のことに出くわしたら、人生の余興だくらいに思っておけばいい。

思いもよらなかった障害物に出くわしたら、避けて通るか、どかせばいい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
リチャード・コッチ著　「人生を変える80対20の法則」より

リチャード・コッチ著　人生を変える80対20の法則

ほっとすることば？？　と思われる方もいらっしゃると思いますが
私はこのことばを読むとほっとするんです(^^ゞ
大変なことが起こっても、「どうってことないよー」って言ってもらってるようで・・
やっぱりほっとするんですよねー。













　　命とられるわけじゃなし。
　　　　　
−女性心理学者−

　　　　　　ごめんなさい！名前がわかりません。

freedom--写真素材-- 　　未来（みく）さん












とにかくね、生きているのだからインチキをやっているのに違いないのさ。

−太宰治−















人生を明るいと思う時も、暗いと思う時も、私は決して人生をののしるまい。

−ヘッセ−

















私にとっては人生には美もなければロマンスもありません。人生あるがままのものです。
そうして私は人生をあるがままに受け入れるつもりです。

−バーナード・ショウ−













ほがらかに死んでいくために、私は生きようと思う。

−ゲレルト−






Ｂａｃｋ