こころに効く本






ブルーデイブック―誰でも落ち込む日がある。



私のひとこと : 三ヶ月以上前になりますが、ブログで紹介した本ですが
遅ればせながら、こちらにアップします。
動物たちの写真とともに、短いメッセージのシンプルな本です。
読むというより、とにかく眺めて「クスっ」と笑ってください。




−以下本文より−



まず悩み事に真正面から立ち向かうこと。
逃げまわるのはもうやめることだ。









散歩に出かけて頭をすっきりさせるのもいい。









いつまでも悩み事を
かかえこんでいるわけにはいかない、
それを肝に銘じることだ。









物事を別の角度から眺めてみよう。







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