こころに水をやり育てるための50のレッスン 著：廣瀬裕子　大和書房

私のひとこと ：　この本は図書館で見つけて、なんとなくパラパラとみると 　　　　　　　　　 　読みやすくって短い文章にかわいいイラストがあって 　　　　　　　　　　 気軽に「読んでみよっかな」と借りた本です。

−以下本文より−

今は情報がたくさんありすぎて 人の意見にもあどわされることもしばしば。 だけど、自分のこころの声をよく聞いてあげれば 自分が何を望んでいるか どういうふうになりたいか なにを大切にしたいかがわかるはず。 やりたいことを書きだすと 自分がなにをどの順番でやればいいかがよくわかる。 案外、すごーくやりたいとおもっていたことが そうでもなかったことに気づいたりもする。 人とはなすことは、いちばんのセラピー。 ときどきは、人にたよったって、全然かまわない。 こころがやすまることば。 こころの奥にひびいてくることば。 こころにしみこむことば。 勇気がわいてくることば。 そんなことばをたくさん知っていたい。 リラックスすれば 自分ほんらいの力がだせるし 判断をまちがったりしない。

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