| 癒し上手 2 〜癒しの練習〜 |
物事を前向きに考える
| 先日、お世話になっている知人に頼まれて 数時間だけ、会席のお運びさん兼皿洗いのバイトに行ってきました。
実はあまり乗り気ではなかったのですが
普段お世話になっている知人の顔を立てて…と思い、お引き受けしました。
やるからには楽しんでやろうー！
と、ニコニコ楽しみながらお仕事をさせていただきました。
料理をお出しして、お客さまが帰られ、一段落したところで
お皿を洗いながら、やっと店主とまともに話をしたのですが、店主いわく
「厨房は暑いじゃろー。もう少し涼しかったらええんじゃけど…。」
と、気を遣ってくださるので
「サウナ効果があって、ちょうどいいですよー！」
と答えると
「アンタ、なかなか言うねぇー。」
と苦笑いされました(^^;)
確かに厨房は暑くて、以前の私だったら
−どうしてこんな暑いところで仕事をしなきゃいけないのよー…
あーぁ、来るんじゃなかった−
などとネガティブに思ったかもしれないなー、とふっと思いました。
同じ出来事でもマイナスに考えれば、マイナスに感じるし
プラスに考えれば、プラスに感じるし…考え方しだいなんだなーと、
当たり前のことをしみじみと再認識したのでした。
起こった出来事（済んでしまったこと）は、変わらないのだから
落ち込んだり、怒ったり、不平不満ばかり言っていても、自分が気持ちよくないばかり…。
しかも顔はゆがんで、眉間にしわがよって、せっかくの美男美女（？）も台無し！
“モノは考えよう”で、前向き（ポジティブ）に考えれることができれば
顔もニコニコ穏やかで、まわりの人たちも気持ちいいし
なにより自分の気持ちがらくでいられると思うんです。
だったら、前向き（ポジティブ）に考えて
少しでも気持ちをらくに過ごせたら、それが癒しにも繋がるのかなー、などと感じています。
もし、今あなたが不平不満を抱えていらっしゃるのでしたら
ちょっとだけ“見方”を変えてみてみませんか、、、
誰のためにでもなく、自分自身のために…。
ほんの少しでもあなたのヒントになれば、とてもうれしいです。
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